Влияние массажа на систему органов дыхания

Результаты различных исследований демонстрируют способность массажа бороться с различными нарушениями работы дыхательной системы.
Массаж мышц, участвующих в процессе дыхания, помогает избавиться от спаек и снять напряжение. Здоровый тонус дыхательной мускулатуры позволяет лёгким полноценно расширяться при дыхании – дыхательный цикл восстанавливается и ткани получают больше кислорода, необходимого для их питания и метаболизма.

Массаж, выполняемый правильно, оказывает положительное влияние на дыхательную систему.

Различные виды массажа грудной клетки улучшают дыхательную функцию и снимают утомление дыхательной мускулатуры.

• Массаж улучшает функцию внешнего дыхания, увеличивает насыщение артериальной крови кислородом, нормализует кортиковисцеральные взаимоотношения, кожно-мышечные и нервно-сосудистые реакции.
• Энергичный массаж грудной клетки с использованием таких приемов, как поколачивание, растирание и рубление, способствует рефлекторному углублению дыхания, увеличению минутного объема дыхания и лучшей вентиляции легких.
• Для лёгких особенно полезен приём массажа, называемый поколачивание. Этот приём представляет из себя ритмичные, лёгкие, но достаточно резкие удары, следующие друг за другом. При массаже спины массажист, используя поколачивание, может проработать глубокие мышцы грудной клетки. Вибрации, которые создаются при поколачивании, воздействуют на лёгочную ткань – они помогают избавиться от скопившихся токсинов, слизи и жидкости – всего, что мешает здоровому дыханию.  

Однако подобный эффект достигается не только при массировании грудной клетки, но и при механическом воздействии на другие части тела – растирании и разминании мышц спины, шеи, межреберных мышц. Данные приемы снимают также утомление гладкой легочной мускулатуры.

Более того, массаж помогает исправить осанку, которая тоже играет значительную роль в процессе дыхания. 

Например, многие люди, работающие в офисах, быстро привыкают сидеть на стуле с округлёнными плечами и выдвинутой вперёд головой. Такое положение приводит к постоянному сдавливанию лёгких. Человеку становится тяжелее дышать, он тратит на это больше энергии, чем нужно, из-за чего появляется чувство постоянной усталости, боли в спине и в области грудной клетки. Массаж помогает расслабить перенапряженные мышцы и исправить возникший дисбаланс, что в результате облегчает дыхание.

Расслаблению дыхательной мускулатуры и активной вентиляции нижних долей легких способствует проведение массажных приемов на участке тела, где диафрагма крепится к ребрам.

Массаж выполняется курсом по назначению врача.

В нашей клинике есть прекрасный специалист с многолетним опытом по проведению различных техник массажа. Для записи следует позвонить по номеру  +7(495)-323-73-31